Sáng ngày 7/3, tại Hà Nội, Tổ chức Kinh tế Thịnh vượng chung ACEP đã tổ chức buổi kết nối kinh doanh với chủ đề “Doanh nhân Khỏe”, thu hút gần 60 chủ doanh nghiệp tham gia.
Chương trình vinh dự đón tiếp diễn giả Thượng tá, Bác sĩ CKII Lê Thị Minh Nguyệt, Trưởng khoa Nội III, Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an. Với chuyên môn sâu rộng trong lĩnh vực Nội – Tim mạch – Nội tiết, bác sĩ Nguyệt đã mang đến nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe doanh nhân, giúp mọi người tham dự nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội.
Bên cạnh phần chia sẻ của diễn giả, chương trình còn tạo điều kiện để các thành viên giao lưu, mở rộng quan hệ hợp tác và khám phá những cơ hội kinh doanh mới. ACEP luôn hướng đến việc xây dựng một cộng đồng doanh nhân không chỉ thành công trong sự nghiệp mà còn mạnh khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.
Thượng tá, Bác sĩ CKII Lê Thị Minh Nguyệt, Trưởng khoa Nội III, Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an, chia sẻ về bí quyết duy trì sức khỏe toàn diện cho doanh nhân: “Sức khỏe không chỉ là trạng thái không có bệnh, mà còn là sự thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội. Doanh nhân phải khỏe để có đủ năng lượng, sự tập trung và tinh thần minh mẫn nhằm chèo lái doanh nghiệp phát triển bền vững.”
Khi được hỏi về các để cân bằng sức khỏe nữ doanh nhân, bác sĩ Minh Nguyệt nói: Đối với phụ nữ nói chung, cần tầm soát định kỳ các chỉ số estrogen, progesterone, cortisol để phát hiện sớm sự mất cân bằng. Kiểm soát stress rất quan trọng, vì căng thẳng kéo dài làm tăng cortisol, gây rối loạn hormone. Vận động nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, đi bộ giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone ổn định. Giấc ngủ đủ và sâu giúp cơ thể tái tạo, duy trì cân bằng nội tiết. Hạn chế thức khuya, duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa giữ vững phong độ.
Kết lại cho phần trình bày của mình, bác sĩ Minh Nguyệt cho rằng: “Một doanh nhân khỏe mạnh là người biết đầu tư vào sức khỏe của mình. Khi có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, bạn sẽ đạt được sự thịnh vượng bền vững trong công việc và cuộc sống”.
Buổi kết nối ngoài những thông tin hữu ích về sức khỏe cũng là dịp các chủ doanh nghiệp trên địa bàn Hà Nội trao đổi các dự án đang tiến hành, chứng thực thông tin doanh nghiệp mình đã trực tiếp trải nghiệm để tăng tính kết nối trong ACEP.
Sau chương trình, một số doanh nghiệp đã liên hệ để tìm hiểu cách thức gia nhập ACEP.
ACEP
